Partant du principe que nos pensées et croyances agissent constamment sur notre vie et par extension sur un large environnement, il s'agit d'écrire une liste de ce dont on ne veut plus (être, subir, avoir...) et de la réécrire avec des termes qui excluent les constructions négatives.
La méthode est utilisée avec l'hypnose, les mantras et prières pour agir sur le subconscient et de là se répercute sur le comportement, entraînant optimisme, motivation, confiance, persévérance et concrétisation.
Elle aide véritablement à évacuer les mauvaises influences que nous générons nous-mêmes, parfois à longueur de temps.
Le Dr Coué, grand précurseur occidental dans ce domaine, en fit la réalisation de sa vie.
A ce sujet, je me souviens très précisément d'une de mes expériences personnelles marquante!
Longtemps, j'ai habité des grandes maisons. Un de mes voeux récurrents était d'en arriver au minimum de surface à entretenir pour consacrer mon temps à tout autre chose. Ce qui a fini par se produire, et aussi à m'apprendre à soigner à l'avenir les détails de mes désirs...!
Si cet exercice, très utile à la mise en place d'un fonctionnement nouveau, vous semble ardu, communiquez-moi un script négatif à retravailler et je vous aiderais très volontiers.
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